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1日3杯のコーヒーが人を健康にする! /新書書籍
作家:安中千絵

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1日3杯のコーヒーが人を健康にする! の詳細

出版社
: PHP研究所
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4569817835 (9784569817835)
サイズ
: 新書
発売年月日
: 2014年6月1日

1日3杯のコーヒーが人を健康にする! の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

ダイエットとからだに良い飲みものだった!脂肪を燃やす。血糖値を抑える。善玉ホルモンを増やす。代謝率アップから糖尿病・認知症・痛風・うつ・前立腺がん・子宮体がんなどの予防など、最新のコーヒーの健康効果を紹介します。

目次 :第1章 「コーヒーでやせられる」8つの真実(コーヒーの脂肪燃焼パワー;コーヒーで代謝率がアップする ほか);第2章 コーヒーはあなたを健康にする(毎日コーヒーを飲むと寿命がのびる?;コーヒーを飲めば飲むほど糖尿病が減る? ほか);第3章 コーヒーのがん予防効果(がんで死ぬ人は減り、がんにかかる人が増えている;都道府県でがん死亡率は大きく違う ほか);第4章 コーヒー効果を高めるダイエット方法(成功するダイエットの真理はただひとつだけ;国際的に認められているダイエット法とは ほか);第5章 コーヒーでやせるために知っておきたいこと(リバウンドしないダイエットペースの求め方;停滞期の乗り越え方 ほか)

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