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まわりも自分も幸せにする「楽観の人」が実行している73のコツ。ベストセラー『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』の著者が、「いやなことがあっても振り回されない」心の法則を伝授。
目次 :どんなときにも心をプラスに保つルール;「人間関係」これさえ守ればいい;「仕事」これさえやればいい;「逆境」これさえ見失わなければいい;「時間の使い方」これさえ知っておけばいい;「体の管理」これさえ実行すればいい;「お金と物」これさえ外さなければいい;「家庭生活」これさえ大事にすればいい;「自分を磨く」これさえつかめばいい;「夢」これさえ実現すればいい;「幸福」これさえ分かち合えればいい
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