８ｋｇヤセてモデルになれた！魔法のダイエットノートの通販ならネットオフ！

食事＆生活習慣を変えるだけでフツーのコがモデルになれた!3つの要素でキレイな自分に生まれ変わる!

目次 ：序章 横地トレーナーが指導!マネージャーもやせた話;第1章 横地が横地になれた理由(なぜ横地はやせたのか!?ダイエットノート誕生秘話;やせるヒミツは日々の生活にアリ!美LIFEダイアリー;横地が横地になるまで美人年表);第2章 横地式ダイエットテクを紹介します!(意識改革編;食事改善編;生活習慣編);第3章 自分だけのダイエットノートをつくろう

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