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「人はどうやって不安を克服してきたか」人類の永遠とも言えるテーマに、多くの人の悩みと向き合ってきたカーネギーが綴る、現代にも通ずる「不安、疲労、悩み」の克服法。不安の正体を明らかにし、不安を分析する基本テクニック、さらには不安の習慣に先手を打つ方法、そして平穏と幸福をもたらす方法まで余すところなく書いた一冊。全世界で半世紀以上にわたって読まれた世界的ロングセラーの新訳文庫版。

目次 ：1 そもそも不安とは何なのか;2 不安分析の基本テクニック;3 不安の習慣。その先手を打つには;4 平穏と幸福とをもたらす心の在り方を育てる七つの方法;5 不安に打ち勝つ黄金律;6 批判を気にせず忘れる方法;7 疲労と不安を予防して元気になる六つの方法;8 幸福と成功とをもたらす仕事の見つけかた;9 お金の不安を軽くするには;10 私はこうして不安を乗り越えた三十二の実話

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