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家事が面倒になったら、ボケの始まり!?家事をきちんとやっている人はボケない!?家事を正しい脳トレにする方法、教えます。
目次 :第1章 家事はやり方しだいで脳トレになる(あなたの家事は脳をボケさせていない?;家事でまんべんなく「脳番地」を刺激!;ボケない脳を作る3大ポジティブ家事);第2章 「家事慣れ」をなくす脳番地別トレーニング65(家事で記憶系脳番地トレーニング;家事で視覚系脳番地トレーニング;家事で感情系脳番地トレーニング ほか);第3章 90代でも脳は成長する!生活評論家吉沢久子さん(97歳)の家事で脳トレ(「脱・自動化」家事を続ければ90代でも脳が成長;吉沢流家事で記憶系脳番地トレーニング;吉沢流家事で視覚系脳番地トレーニング ほか)
2024年11月4日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
家事で脳トレ65 はこんな本です。
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