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からだがだるい、胃腸が弱い、疲れる、気分がすぐれない…気になる症状の原因は、「冷え」かもしれません。いつでもどこでもできる、かんたん!冷えとり手ワザを教えます。

目次 ：1 基本の冷えとり手ワザ(手や足への「基本の手ワザ」;「血の道療法」の極意―爪切り手ワザ;カラダの部分別冷えとり手ワザ);2 症状別冷えとり手ワザ決定版!(全身を整えカラダの各部分の症状をやわらげる;不快な症状;気になる症状;人にいえない悩み);ドクター川嶋の冷えとり講座

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