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「バルサ流」の指導法が日本で進化した!両足を自在に操り、つねに相手の逆を突く選手になれる!全世界で最も育成に定評のあるスペインの名門・FCバルセロナでのコーチ経験をもつ日本人が徹底指南。「ほんとうに巧い選手」に化ける全42トレーニング。
目次 :プロローグ 日本の子供たちを“化けさせる”ために必要なこと;第1章 スペインでの「ベスト」は、日本での「ベスト」ではない;第2章 「テクニックはある選手」を「本当に巧い選手」にする方法;第3章 リフティングを「再定義」する;第4章 ドリブル練習を「再定義」する;第5章 「強くしなやかな体幹」を手に入れる;第6章 脳を活性化する「複雑課題」トレーニング
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