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「サイコサイバネティックス」とは―「心のかじ取り」を意味するマルツ博士の新造語です。人間の「心の仕組み」は、目標を持ったときに最も効率よく働く精密機械です。だから自己イメージを正しく持ち、達成可能な目標を設定し、ひたすら成功して満足しているあなた自身の姿をイメージしなさい、と説く。「充実した幸せな人生」「健康で若さあふれる生き方」をサイコサイバネティックスという科学の目で見直し、具体的な方法を紹介した本書は、あなたの人生に変化をもたらすでしょう。

目次 ：「あなたが考えているあなた」を知る;「成功の仕組み」を活用する;想像力を生かす;誤った「思い込み」を見直そう;理性の力を活用する;リラックスが成功を生む;幸せを習慣づける;「成功人間」に変身しよう;「失敗の種」は心にある;心の傷を癒す秘訣;個性を開く;生活をリラックス・モードへ;ピンチをチャンスに変える;勝利感を身につけよう;心豊かな人生を

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