１日５分でアタマとココロがすっきりする眼球体操の通販ならネットオフ！

「目がよくなりたい!」ならば、1日5分の眼球体操!眼と脳は、常につながって相互補完的な役割をしています。目のはたらきが回復すると、脳が活性化してアタマがよくなり、ストレスがなくなってココロもすっきりします!老若男女に効果あり!

目次 ：第1章 視力低下より怖い!ココロにも影響する「目のはたらき」の低下(目のはたらきチェック;視力1．5でも「目がいい」とは言えない! ほか);第2章 目のはたらきが悪くなるとアタマもココロも疲労する(目の使い方にはクセがある;目の使い方でココロの状態がわかる ほか);第3章 目とココロが元気になる!1日5分眼球体操(手軽にお金をかけずに目とココロのはたらきを回復する;1日5分でできる基本体操 ほか);エピローグ アタマもココロもすっきりする眼球体操(目のはたらきをよくするのは、アメリカでは常識;目のはたらきがよくなったらアタマがよくなった!? ほか)

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