腰痛は脳で治す！の通販ならネットオフ！

あなたのつらい痛みは実は脳が作りだしていた。意識改革から始める3段階の改善プログラム。「腰痛には安静」という考え方は捨ててください。あなたの痛みは「心配ない腰痛」です。ぎっくり腰、脊柱管狭窄症にも効く!

目次 ：第1章 改善プログラム(1)ここまで読んだだけで30％の人が治る 腰痛の正しい知識(長年の腰痛の呪縛から解放されよう;慢性腰痛のほとんどは「心配ない腰痛」;自分で治して大丈夫?心当たりがなければOK!「特異的腰痛」セルフチェック ほか);第2章 改善プログラム(2)ここまでやれば60％の人が治る「3秒これだけ体操」(しつこい腰痛は体操で治る;痛みが消える体操(1)今すぐやってみよう!「3秒これだけ体操」;腰痛が改善する「3秒これだけ体操」 ほか);第3章 改善プログラム(3)さらに強い恐怖をもつ傷ついた心と脳を癒す 腰痛は脳リハビリで治る(慢性腰痛は脳リハビリで治る;「考え方」「行動」を変えれば腰痛は消える;痛みを強める原因を探してみよう ほか)

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