低糖質麺でつくる“やせウマ”麺レシピの通販ならネットオフ！

麺もソースも大幅糖質カット!パスタ・ラーメン・焼きそばetc…大好きな麺料理でらくらく糖質コントロール。ダイエット中でも思いっきり食べられる!毎日おいしい68レシピ。

目次 ：1章 パスタを食べてやせる!低糖質麺でつくるやせパスタレシピ(基本のパスタソース;洋食屋さんのナポリタン;桜エビのペペロンチーノ;カルボナーラ ほか);2章 中華麺を食べてやせる!低糖質麺でつくる中華＆エスニック麺レシピ(四川焼きそば風;酸辣湯麺;パーコー麺;青椒肉絲のせ麺 ほか);3章 和風麺を食べてやせる!低糖質麺でつくるやせ和風麺レシピ(函館塩ラーメン;冷やし中華;ちゃんぽん風;けんちんうどん ほか);もう1品プラス!糖質5g以下の副菜

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