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下腹ポッコリが消えた!!4万人の体に革命をおこした“体の圧抜きのプロ”が横隔膜を動かし、内臓下垂を改善!

目次 ：1章 プシューっと気持ちイイ!奇跡の3日腹ペタワーク;2章 体が膨張しているから、2割太って見える;3章 仕上げの腹ペタワーク;4章 8つの腹ペタプログラム全解説;5章 お腹さえ「ふわふわ」にすれば、疲れない、痛めにくい;6章 産後・更年期・妊活期女の三大ヤマ場を乗り越える;7章 腹ペタ的日常生活のルール

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