【ＣＤ付】もやもやがスーッと消える５２８Ｈｚ　ＣＤブックの通販ならネットオフ！

18分聴くだけで「散らかった考えがまとまる」「心のデトックス」「体の不調改善」。心身の不調を改善する音楽療法。

目次 ：第1部 528Hzってどんな音?(音楽がもたらすさまざまな効果;528Hzってどんな音?;528Hzを聴くとどうなる?―身体に及ぼす効果;ヨガと528Hz―ジョン・レノンがインドで出会ったもの;便秘・肌荒れ・ダイエットにも効く!?;不眠症・精神不安やがんの発生も防ぐ);第2部 なぜ、528Hzの音楽を聴くだけで「もやもや解消」になるのか?(ストレスがDNAを破壊する;自律神経の働きってなに?;副交感神経を刺激する528Hz;マインドフルネスと比較してみよう;さらに効果がアップ!?528Hzとマインドフルネスを組み合わせる);第3部 こんな聴き方をしよう(どういう聴き方がよい?;どんな環境で聴くのがよい?;さらに相乗効果が高まるプラスα;なぜ18分聴くだけでいいのか;528Hzを聴くとどうなるの?;528Hz体験者の声;こんなときに聴こう)

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