かくれ高血糖が体を壊すの通販ならネットオフ！

テレビで大人気の“血管先生”が解説!糖尿、心臓病、脳卒中、がん、認知症、うつ…を防ぐ、続けやすい習慣。

目次 ：1章 自覚はなくても、こういう人はキケンです;2章 池谷式・血糖値クールダウン体操―食後の3分で、食べちゃった分を“なかったこと”に!;3章 食事・間食の基本編―こういう人があぶない…!;4章 食事・間食の応用編―やってはいけない食べ方;5章 生活習慣、健康診断など―「かくれ高血糖」はこうすれば防げる・治せる;6章 誌上クリニック―「かくれ高血糖」の疑問に答えます

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