ねこ背を治す教科書の通販ならネットオフ！

かんたんストレッチでみるみる治る!5秒できれいな姿勢を手に入れよう!腰痛、肩こり、頭痛、不眠、ストレス、スッキリ解消。身体の不調が消える!疲れた身体がよみがえる!

目次 ：第0章 美しい姿勢と「ねこ背」;第1章 なぜ「ねこ背」になるのか;第2章 「ねこ背」を治す3つの要素;第3章 「ねこ背」を自分で治す基本ストレッチ;第4章 「ねこ背」を治す生活習慣;第5章 「ねこ背」にならない予防ストレッチ;第6章 「ねこ背」を治せば身体の不調が消える

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