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いつも魅力的で、健康的で、バリバリ仕事をこなす「男が憧れる男」の秘密はテストステロンにあった!男性ホルモン「テストステロン」を増やす習慣を医学博士が徹底解説!男性更年期を回避する30の習慣。
目次 :1 身体の強さ、メンタル、頭の冴え…男の出来を左右する「テストステロン」(バリモテの枯れない男でいるか、枯れ果てたオヤジになるか!?;テストステロンが「男らしさ」を大きく左右する;強くたくましく、男らしい身体をつくるテストステロン ほか);2 テストステロンを分泌させる「枯れない男」の習慣30(習慣1 通勤時間は30分以内;習慣2 自転車には乗らない;習慣3 週に一度、昼メシは「シャケ弁」を食べる ほか);3 テストステロンを制する男が人生の勝ち組になる(いつまでも強く、たくましく!男の健康を守るテストステロン;テストステロン+錆びない食事で病気知らずのパワフル健康体!;男性ホルモンMAXなら仕事もバリバリこなして収入アップ! ほか)
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