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眺めるだけで目がよくなる眼トレ

眺めるだけで目がよくなる眼トレ の詳細

出版社
: 大和書房
出版社シリーズ
: だいわ文庫
ISBN
: 4479306696 (9784479306696)
サイズ
: 文庫
発売年月日
: 2017年9月1日

眺めるだけで目がよくなる眼トレ の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

疲れ目、近視、老眼がよくなる!「眼球視力」と「脳内視力」を鍛える眼トレ(眼球トレーニング)で、視力を回復させましょう。

目次 :眺めるだけで目がよくなる!眼トレ本書の使い方(アルファベットを順に並べよう;パンダの違いを探そう ほか);1 目がよくなると全身が若返る(目のトラブルを多発させる「スマホ老眼」;目には全身の健康状態が表れている ほか);2 体の内側から目をよくする(レンズのピントを合わせる力が衰える―老眼;眼トレとプラスしたい老眼のケア ほか);3 体の外側から目をよくする(目がショボショボするときは温める;ナチュラルなアイメイクが目を若返らせる ほか)

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