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脳を最適化すればすべて解決できる。集中力を科学的に最大化する仕事のコツ。最新脳科学でわかった仕事の「速度」と「精度」を劇的に上げるメカニズム!
目次 :INTRODUCTION 脳は100%ミスをする―ミスをしない脳の基本原則(ミスの「4大原因」;ミスが多発する4つのシチュエーション);1 入力―「インプット」を変えると集中力が最大化する―ミスをしない入力術(「ワーキングメモリ」を使いこなす;脳の作業領域がミスの鍵を握る ほか);2 出力―脳力を引き出せば、仕事の「スピード」と「質」は上がる―ミスをしない出力術(仕事の9割は「出力(アウトプット)」);3 思考―トップギアの脳は「自己洞察力」で決まる―ミスをしない思考術(「自己洞察力」を鍛えてミスをゼロにする;根本的にミスをなくす方法 ほか);4 整理―脳の棚卸しでパフォーマンスを上げる―ミスをしない整理術(感情を整えてミスを防止する;「整理整頓」より「脳内整理」 ほか)
2024年11月4日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
絶対にミスをしない人の脳の習慣 はこんな本です。
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