押したら、ヤセた。の通販ならネットオフ！

自身も68kg→48kgのダイエットに成功した著者による、ただ押すだけでヤセていく、魔法みたいな究極のダイエットプログラムを大公開!

目次 ：1 「押しヤセ」の秘密(4つのアプローチで「押す」からヤセる!;リンパが流れるから「代謝」が上がる! ほか);2 下半身を押しヤセ!(太ももを細くする;ひざまわりのもたつきをなくす ほか);3 上半身を押しヤセ!(ウエストにくびれを作る;下っ腹を凹ませる ほか);4 顔を押しヤセ!(フェイスラインをスッキリさせる;二重あごを解消する ほか)

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