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働きすぎの背中を休ませれば人生はうまくいく!1日45秒「やわらかせなか」メソッドのひみつ。

目次 ：第1章 せなかがやわらかいと人生はこんなに楽しい!(あなたのせなかは、やわらかいですか?;肩こりだけじゃない!カタいせなかのトラブル ほか);第2章 やわらかせなかになるために 理論篇(働きすぎのせなかを、休ませてあげよう;なぜ、整体やマッサージに行ってもすぐ元に戻るのか? ほか);第3章 やわらかせなかになるために 実践篇(1日45秒で成果を出すための黄金ルール;共通の注意点 ほか);第4章 もっと、やわらかせなか(やわせなその後の生活ヒント);第5章 やわらかせなかでやわらかくなった私の人生(子どもの頃からお疲れせなか!;8年間の接骨院通い ほか)

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