７０歳からの肉食革命の通販ならネットオフ！

70歳からはメタボを気にせず肉食チェンジ。

目次 ：第1章 「白澤式肉食十訓」肉食こそ健康長寿の秘訣;特別対談 三浦雄一郎(プロスキーヤー・登山家)×白澤卓二;第2章 70歳から始める「肉食」生活のすすめ;第3章 足腰元気の秘訣は「咀嚼力」にあった;第4章 食べていい肉・悪い肉;第5章 健康長寿に関する雑学あれこれ

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