「集中」と「リラックス」の通販ならネットオフ！

「仕事の速い人」の頭の中では何が起こっているのか?ただがむしゃらに、120％がんばっても、結果は出ない。トップアスリートや超一流ビジネスマンが実践!自分のパフォーマンスを最高レベルにあげる誰でもできる“脳の習慣”。

目次 ：第1章 バランスよく脳を使えばすべてが上向く―認知脳、ライフスキル脳、そしてバイブレイン;第2章 ごきげんな心が集中力を高める―集中とリラックスは共存する;第3章 考え方を変えればリラックスできる―自信が欲しい草食系Aくんの変身;第4章 「今に生きる」と仕事も心も満ち足りる―「なぜ私ばかり?」から脱したB子さん;第5章 部下を支援することは自分を助けること―「根性上司」から「しなやか上司」に進めたCさん;第6章 なりたい自分になる「頭の新習慣」―ライフスキル脳を高める五つのプロセス

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