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過活動膀胱や腹圧性尿失禁、前立腺肥大が改善!尿トラブルを解消する骨盤底筋トレーニングと植物成分を科学的に検証!
目次 :第1章 頻尿・尿もれはなぜ起きる;第2章 頻尿・尿もれの検査と診断、治療法;第3章 7割が改善―骨盤底筋トレーニングと生活術;第4章 男性の尿トラブル―原因は前立腺肥大;第5章 ペポカボチャの種子エキスで尿トラブルが解消;第6章 ペポカボチャ種子エキスのサプリメントで頻尿・尿もれが改善した症例;第7章 頻尿・尿もれとペポカボチャ種子エキスのサプリメントQ&A
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