「そる」だけでやせる腹筋革命の通販ならネットオフ！

凹み腹＆ヤセ体質に、快適な美姿勢に、心がポジティブに…従来の腹筋運動の3倍ラクですごい!

目次 ：1 腹筋を鍛える!(スタイル維持だけじゃない!生きるために不可欠な腹筋;縮める腹筋ではペタンコ腹にならない ほか);2 お腹がやせ上がる!(重力に押しつぶされて飛び出すお腹;猫背の「内臓押しつぶし」でお腹ぽっこり ほか);3 10秒でお腹が凹む!そる腹筋エクササイズ1(10秒でお腹がやせ上がる!基本のそる腹筋;Step1 足指を上げる ほか);4 完全版でもっとお腹が凹む!そる腹筋エクササイズ2(3つのそる腹筋エクササイズ「完全版」で体が変わる!;呼吸が深くなったらやせ上がりのサイン ほか);5 新たな革命を起こす!お悩み別エクササイズ(肩こり＆首こり;腰の痛み ほか)

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