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目次 :はじめに プロローグ―だれでもカンタンに、そして速く読める!;第1部 基礎編(「レッスン1」いまのスピードをチェック;「レッスン2」一点凝視訓練で脳がスッキリ!;「レッスン3」アイ・ストレッチで目の筋肉をほぐそう;「レッスン4」どこでもできるアイ・トレーニング;「レッスン5」高速で見る・聴く・読む!;「レッスン6」ページのめくり方);第2部 実践編(「チャレンジ」さっそくプチ速読で読んでみよう);プチ速読Q&A エピローグ―プチ速読、その先に続くもの
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