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本書では、“キレる”という感情について、「なくすべきもの」とネガティブに捉えず、脳科学的に分析しながら具体的な対処法・活用法を考察する。ここ最近、あおり運転、児童虐待など、怒りを抑えきれずに社会的な事件につながるケースが数多く起こっている。そこで、「“キレる”という感情は、人間にはそもそも備わっているもの」という視点に立ちつつ、怒りの正体を解明しながら、“キレる人”や“キレる自分”に振り回されずに怒りの感情を活用して、上手に生きていく方法を探る。

目次 ：第1章 損するキレ方、得するキレ方(「怒り」はヒトが感じる自然な感情;成功している人は、賢く“キレる” ほか);第2章 キレる人の脳で起こっていること(自分を守り、闘う機能として“キレる”場合;抑制が利かずに怒り続ける場合 ほか);第3章 キレる人との付き合い方(支配的で、立場を利用しパワハラをする会社の上司;侮辱的な言葉で相手を貶めようとする、会社の同僚や上司 ほか);第4章 キレる自分との付き合い方(最近キレやすくなったと感じる人;幼いころからキレやすい性格が直らない人 ほか);第5章 戦略的にキレる「言葉の運用術」(Don’t be nice!“いい人になるな”;日本人はブラフ下手 ほか)

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