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「脂」を摂れば、脂肪が燃える。この食事法を取り入れて、僕のカラダは細胞から蘇った。28日分のメニュー&レシピも収録。たった一か月でカラダが劇的に変わる、画期的「食事」メソッド。
2024年11月4日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
長友佑都のファットアダプト食事法 はこんな本です。
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