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長友佑都のファットアダプト食事法 /単行本書籍
作家：長友佑都

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長友佑都のファットアダプト食事法

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長友佑都のファットアダプト食事法　の詳細

出版社
: 幻冬舎
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4344034778 (9784344034778)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2019年6月1日

長友佑都のファットアダプト食事法　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

「脂」を摂れば、脂肪が燃える。この食事法を取り入れて、僕のカラダは細胞から蘇った。28日分のメニュー＆レシピも収録。たった一か月でカラダが劇的に変わる、画期的「食事」メソッド。

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