おしりが上がる驚異のきくち体操の通販ならネットオフ！

若さの秘密、教えます。すべて解決!五十肩・腰痛・ひざ痛、血圧・血糖値、肥満、疲れ、尿トラブルetc．

目次 ：1章 おしりが若い人は、元気できれい―まさか、おしりにクリーム塗ってない人いるの?(おしりは大事!えーっ!?まるで別人の図!!;思えばずっと、おしりは大事だった ほか);2章 おしりが上がるきくち体操―元気できれいな体を作りましょ!(おしりを目覚めさせる;おしりにつながる部分を伸ばす ほか);3章 おしりを使って基本のきくち体操―おしりの偉大さが実感できるよ!(おしりを意識して体を動かす);4章 日常生活のきくち体操―これだけでもずいぶん違いますよ!(おしりとお腹はきょうだい;死ぬまで元気な体を育てていきたい―菊池和子の習慣 ほか)

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