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こころが悩み疲れている人へ!癒されます!気持ちがパッとラクになります!「ことばセラピー」を実践している精神科医が、実際の診療で効果を確信した120のことばを厳選!うつが、不安が、悩みが消える!

目次 ：第1章 気になるあの人のことば(しんどいときに夢のチャージ;ことば貯金のすすめ ほか);第2章 レジェンドがかける魔法(しわのある顔が好き;復活のガッツポーズ ほか);第3章 悩み相談、プロのひとこと(助けを求めよう;無償の愛のかたち ほか);第4章 文豪に聞いてみよう(人は一生迷いあるく;名言と出合う ほか);第5章 そっとつぶやいてみる(意外に見落としがちなことば;希望だけ見る練習 ほか)

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