“他人の目”が気にならなくなるたった１つの習慣の通販ならネットオフ！

たった3日間!読むだけで「わかってはいるけど…」に効くヒント。

目次 ：第1章 なぜ、気になってしまうのか?;第2章 受け入れると自分もまわりも楽になる;第3章 “気になるあの人”との上手な距離の置き方;第4章 「自分がやりたいこと」を決める;第5章 「気にならない心」のベースが見つかるヒント;第6章 世間体や常識から自由になる;第7章 “楽天的”になれるたった1つの習慣;第8章 よけいな敵をつくらないコツ;第9章 「ありのままの自分」がいちばん強い

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