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慢性上咽頭炎を治せば、人生が変わる!原因不明の心身の不調を抱える患者さんの鼻奥を調べると上咽頭という部分に炎症が認められます。上咽頭は免疫の関所であるとともに自律神経のコントロールにも密接に関わっています。この上咽頭を強化すると、驚くほど不調が軽快し、心身が病みにくくなります。上咽頭は毎日の簡単なセルフケアと耳鼻科領域の治療で鍛えられます。上咽頭を守り鍛えれば、人生が変わるほどの変化が期待できるのです。

目次 ：第1章 上咽頭を鍛えると、不調は治る(上咽頭を治療するとうつが劇的に改善;上咽頭の炎症はこんなに怖い! ほか);第2章 薬に頼らず脳の不調を治す上咽頭擦過療法(EAT)(脳の不調に薬はいらない!「上咽頭擦過療法(EAT)」;なぜ、EATが自律神経を整えるのか);第3章 自分でできる!上咽頭の鍛え方(上咽頭を守り鍛える三つの方法;口呼吸を改善する二つの方法 ほか);第4章 こんな病気にEATが効く!(EATで原因不明の病気がよくなる!);第5章 EATで不調が治った!症例報告(パニック障害の発作が消え、成績もアップ M・Oさん(十七歳・高校生);ひどい疲れと不眠が改善し、一年で後鼻漏も軽快 N・Aさん(二十七歳・アルバイト) ほか)

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