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過去を振り返らずに、未来に不安を抱かずに、ただ今日という日を、大切に生きる。美のプロフェッショナルが伝えたい内側から輝く生き方。

目次 ：第1章 「不安」が消えていく言葉(突然、「人生の転機」が訪れた―「10年後、何になっていたいか」を考えながら、生きていこう;老後のお金が心配―引き締めるときは、徹底的に引き締める 使うべきところでは、賢く使う ほか);第2章 「感情」をしずめる言葉(悪口を言ってしまいそうなとき―「感謝」以外、口にしない;仕事で理不尽な目にあったら―ひと呼吸、ふた呼吸 ほか);第3章 「生き方」を深化させる言葉(死について考える―みんな、みんな、ありがとう;パートナーを失ったとき―ひとりで立派に生きてるよ ほか);第4章 「つながり」を強くする言葉(本当の友達とは―信頼関係は「定期預金」;亡くなったひとを想うとき―肉体は滅んでも、魂は共に生き続ける ほか)

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