医者が実践！勝手に５ｋｇやせる病気にならないキャベツ健康レシピの通販ならネットオフ！

運動ゼロでもするっとやせる!免疫力低下、糖尿病、動脈硬化、高血圧、老化の予防に特効。毎日飽きない66レシピ。

目次 ：1 キャベツでやせる!不調を防ぐ理由(キャベツのいいところを大解剖!;目標キャベツ1日100g!ガッツリ食べるコツと習慣 ほか);2 作りおきキャベツで毎日万能レシピ(基本の酢キャベツ;基本の塩もみキャベツ ほか);3 ゆるラク手ちぎり!満腹キャベツレシピ(ザクザクキャベツ;湯通しキャベツ＆レンチンキャベツ ほか);4 健康食材あわせ技!無敵のキャベツレシピ(たっぷりキャベツの塩麹トマトパスタ;キャベツと納豆の落とし焼き ほか)

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