オートミール米化ダイエットレシピの通販ならネットオフ！

食物繊維でバッチリ腸活!糖質少なめでもおなかいっぱい!お米よりグンと低いGI値!レンチンだけで作れるレシピも!ビタミン、ミネラル豊富!豊富な食物繊維で腸内環境改善、血糖値にも効果的な新時代の主食!!レシピ70種以上!

目次 ：1 オートミール米化の和食風アレンジ(絶品!おにぎりレシピ7(和風カレーチャーハンおにぎり;塩昆布の絶品おにぎり ほか);極上のTKOアレンジレシピ7(ふりかけ＆味付け海苔;TKO焼き ほか));2 オートミール米化の洋食風アレンジ(レンジで絶品オムライス;トマトジュースオムライス ほか);3 オートミール米化の中華・韓国風アレンジ(ごま油香るこれぞチャーハン;カップチャーハン ほか)

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