どんどんくびれる！３分腸もみの通販ならネットオフ！

1分ゆるめて、2分もむと!美くびれ、美肌、免疫力UP、PMS解消…and more!美腸に導く食生活＆生活習慣もまるわかり。

目次 ：序章 「腸」が、快適に美しく毎日を過ごすカギ;1章 あらゆる不調が「腸」で解決できるワケ;2章 「腸」のこと、どのくらいわかっていますか?;3章 腸もみがもたらす8つの変化と腸もみレッスン;4章 「腸」がよろこぶ食事術;5章 腸美人に生まれ変わるまで

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