脳は食事でよみがえるの買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 生田哲
- 発売年月日
- 2009/01/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 (TSUTAYAオンラインショッピングより)
誰でも毎日を気分よく、機嫌よく、前向きに生きたいものですよね。では、この現代社会において、どうすれば脳のエネルギーレベルを高め、それを維持し、脳の感受性や心の柔軟性を増やすことができるのでしょうか。この本は、栄養バランスの摂れた食事と、適切にして十分なサプリメント(栄養素)の摂取によって、脳を“ハイ”にする方法を解説します。
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