超健康不老長寿で生き抜こう！の買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 新谷弘実
- 発売年月日
- 2011/05/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
動物性蛋白質、とりわけ肉や乳製品の過剰摂取を改め、穀物や野菜、海草、魚中心の伝統的な食生活を徹底することこそが、健康と長寿のための新しい食文化である。ビタミンやミネラルの重要性、生命活動の元となる酵素の働きなども説きながら、様々な病気を未然に防ぎ、生き生きした生活を送るための数々のアドバイスを満載する―これぞ新谷式健康長寿法のエッセンス。
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