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「アッハッハ」で生きる。明るく笑えば、免疫力が上がる。医学が実証した、笑いが導く健康と長寿。

目次 ：第１章　笑いが健康法として注目されるこれだけの理由；第２章　人間と笑いの出合い；第３章　笑いとは何か、科学はここまでつきとめた；第４章　笑いと暮らしの深いつながり；第５章　あなたもすぐにできる笑い健康法

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