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ストレス量が多いと遺伝子変異も多い。ストレッサー、ストレス反応を科学的に解明して、複雑なストレス構造を捉え、疾病予知、健康維持・増進をはかる方途を明かす。

目次 ：序　現代社会とストレス；１　ライフスタイルと健康；２　ライフイベント（生活出来事）ストレス；３　デイリー・ハッスルズ（日常いらだち事）；４　精神的健康度と自覚的ストレス感；５　ストレスとがん免疫力；６　ストレスと染色体遺伝子変異；７　阪神大震災とストレス；８　ストレスとクオリティー・オブ・ライフ

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