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本書はソフトウェア（前頭連合野）をどのようにうまくつくり出してゆくか、が書かれている。ストレスに満ち、しかも超加速化現象の進んでいるこの世紀末に、いかに間をとりながら、ソフトウェアを順当に働かせることができるかが説かれている。

目次 ：第１章　わたしたちの脳はこんなに優れている；第２章　どうしたら創造脳を育てられるか；第３章　朝を制する人は脳を制する；第４章　快感があなたの脳を刺激する；第５章　脳の上手な使い方・下手な使い方；第６章　創造脳の敵はストレスだ

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