自律神経失調症を改善する１００のコツの通販ならネットオフ！

原因不明の不眠やイライラなどが驚くほど早く、すっきり解消！家庭で簡単にできる呼吸法や各種療法の極意。

目次 ：第１章　食べ物や飲み物を工夫して、症状を改善する；第２章　ツボやゾーンを刺激して、症状を改善する；第３章　各種の呼吸法を駆使して、症状を改善する；第４章　症状の改善に効果的な動作や体操；第５章　症状の改善に効果を発揮する家庭療法、伝統療法；第６章　生活法、その他の工夫で症状を改善する

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