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人体で最大の容積をもち、唯一外界に開放した臓器＝肺。そのために大気や室内空気中の有害物質の影響を受けやすく、つねにＳＯＳ信号を発している。気管支ぜんそく、インフルエンザ、さらに睡眠時無呼吸症候群や肺がん。それらを予防するための暮らし方、ＳＯＳ信号のよみ方、治療の心得など、肺と上手につきあっていく方法を示す。

目次 ：プロローグ　肺は全身の鏡；１　胎児から老人まで―肺はどのように育ち、老いるのか；２　肺の構造―肺胞の面積はテニスコート一面分；３　肺のはたらき―一生で四億リットルの呼吸量；４　病気のサイン―ＳＯＳ信号をどう読みとるか；５　肺の病気―予防する・治療する；６　新しい治療法と予防策―医療のありかた・患者の姿勢

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