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がまんのできない腰の痛みや慢性的な不快感そして足のしびれ…。腰に負担のかかる仕事が多い現代社会では、このような症状を訴える人が急増しています。本書では、腰痛を引き起こす原因を示し、その治療法や日常生活での適切な対処法など、腰痛を克服するためのポイントをわかりやすく解説しています。
目次 :第1章 腰痛を撃退するための正しい知識―意外に知られていない腰のしくみと腰痛の原因;第2章 病院での検査と受診のしかた―あなたの腰痛はこのように診断する;第3章 症状別の治療の進め方―痛みのタイプ別・腰痛の最新治療法;第4章 目で見る骨と筋肉の異常―症状でみる腰痛の原因となる病気;第5章 仕事内容で異なる腰痛の対処法―腰痛を起こしやすい職業とその対策;第6章 予防・再発防止のための注意点―腰痛を治す日常生活のポイントとストレッチ;第7章 3大腰痛疾患の手術法―手術が必要になるのはどんなときか
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