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高齢者に深刻な骨粗しょう症、骨折の急激な増加…。人の体をしずかに支えてきた骨に、いま危険信号が点滅している。しかし適切な食事や運動、日光浴、さらに薬により、強さは十分に維持できる。溶かす細胞、つくる細胞、コラーゲン、カルシウムが織りなす骨の世界と、その健康を維持・増強するためのさまざまな方法を紹介する。

目次 ：序章　骨の健康学；第１章　骨は生きている；第２章　骨を溶かす細胞、つくる細胞；第３章　骨はカルシウムの貯蔵庫；第４章　カルシウムは生命の炎；第５章　骨の病気；第６章　骨粗鬆症と高齢者骨折；第７章　骨粗鬆症の治療と予防；終章　社会がとりくむ骨粗鬆症

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