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tty86
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だから怖い!だから防げる!子どものスポーツ障害発生のメカニズムをやさしく解説。その予防法・治療法がひと目でわかる一家に一冊必備の書。
目次 :第1部 成長期の体はなぜ、あぶない―スポーツ医学から見た子どもの体(野球大好き少年・太郎君のケース;「スポーツ障害」って何?;成長期の体って、おとなとどう違う? ほか);第2部 こんな場所にこんな障害が―スポーツとその障害発生のメカニズム(子どものスポーツ障害・人体マップ;頭・首(頚椎)―首の痛みやこり、手のしびれ;肩(野球肩)―オーバーユースによる肩の痛み ほか);第3部 スポーツ障害・予防と治療のキーポイント―これだけは覚えておこう!(予防と治療のための正しい体の使い方;スポーツ障害の予防・治療は?;ウォーミングアップってどうするの? ほか)
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