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どうなってるの？それはなぜ？だったら私にできることは？一人でも行動、仲間たちともつながって、ついには行政も企業も巻き込んで…。“いのち”の環境が傷ついていくことへの痛みと悲しみを、行動することで希望にかえていった１８年の歩みと想いを綴った書き下ろしエッセイ。

目次 ：１　たった一人からの出発（孤独からの出発；こんなすごい人たちがいた！　ほか）；２　私の母乳を測定してください（ドイツの母親たちは知っていた；私の母乳のダイオキシンを測定してください　ほか）；３　絶望を希望にかえる日（『まだ、まにあうのなら』の衝撃；知ることからしか始まらない　ほか）；４　暮らし発、未来へ（一九九〇年四月、静岡へ；「ぐるーぷ・みるめ」の誕生　ほか）

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