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専門医が治す!自律神経失調症 /単行本書籍
作家:宮坂菜穂子

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専門医が治す!自律神経失調症 の詳細

出版社
: 高橋書店
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4471032305 (9784471032302)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2001年8月1日

専門医が治す!自律神経失調症 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

本書は、自律神経失調症の基礎的な知識やさまざまな治療法などを、わかりやすく解説。また、日常のセルフケアとして、ストレスのじょうずな対処法や、よりよい人間関係を築くためのポイント、そしてストレスに強い心身をつくるための生活上の心得などを紹介したものである。

目次 :第1章 自律神経失調症はこんな病気;第2章 自律神経はこんな働きをしている;第3章 体と心に現れる症状のいろいろ;第4章 ストレスが自律神経を乱す!;第5章 診断と治療はこのように行われる;第6章 治療に使われる薬の種類と効果;第7章 心と体をいやすさまざまな療法;第8章 ストレスにはこうして強くなる!

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