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本書は、現役時代に首位打者に２度輝き、ベストナインを５回、ゴールデングラブ賞を４回獲得するなど、攻守両面にわたりその“職人芸”で魅せた著者が、バッティングの基本と球種別・コース別、またケースに応じた打ち方、うまくなるための効果的な練習法を詳細かつわかりやすく解説した、つねに上をめざす人のためのバッティング・バイブルである。

目次 ：序章　快打！痛打！激打！への道；１章　バッティングの基本；２章　巨人軍選手のバッティング―ここを見よう；３章　球種別のバッティング技術；４章　コース別のバッティング技術；５章　ケース別のバッティング技術；６章　バントのテクニック；７章　うまくなるためのトレーニング

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