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体にやせぐせがつき、しぐさがエレガントになる、結果が実感できるダイエット。秘訣は「ただまっすぐに立つ」だけ！Ｌｅｔ’ｓ　ｓｔａｒｔ。

目次 ：序章　ＮＹは歩く街。メリハリボディが決まる街；第１章　姿勢を直してやせる体づくりの下準備；第２章　いつもの動作をちょっと変えてすっきりボディ；第３章　マナー美人はどこから見てもスタイル美人；第４章　腹筋運動だけでムダなぜい肉をもうひと絞り；第５章　おしゃれ上手になる自由自在の体づくり

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