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はじめてつくる糖尿病のおいしい食事メニュー /単行本書籍
作家:伏見尚子

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はじめてつくる糖尿病のおいしい食事メニュー

はじめてつくる糖尿病のおいしい食事メニュー の詳細

出版社
: 池田書店
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4262123367 (9784262123363)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2003年11月1日

はじめてつくる糖尿病のおいしい食事メニュー の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

本書は、糖尿病だけでなく、肥満症や高脂血症など、ダイエットを必要とする方々へ贈る究極の簡単レシピ集。

目次 :本書の使い方3つのポイント(1日に必要なカロリーを知る;3食の献立を選ぶ;必要があれば、ごはんの量などでカロリーを調整する);朝食の献立(雑炊の献立―一夜漬け・果物・牛乳;目玉焼きと大根サラダの献立―トースト・果物・牛乳;おひたしと納豆の献立―ごはん・味噌汁・焼きのり・果物・牛乳 ほか);昼・夕食の献立(魚料理がメイン;牛肉料理がメイン;鶏肉料理がメイン ほか)

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